הרשמה למבצעים מטריפים!

No products in the cart.

הבלוג של KnuKan

ביקורת וחוות דעת נעלי סקוני Saucony Freedom ISO

"וואוו, כל העניין של הנעל הזאת זה פשוט כיף, גמישות ונוחות!"
כך אמר אחד הבודקים שלנו לאחר ריצת ה-10 ק"מ הראשונה שלו בזוג נעלי ה- ISO Saucony Freedom החדשות של סקוני , ויש סיבה טובה לכך.
בשנים האחרונות כבר הומצאו מחדש תרכובות ריפוד סוליה פנימית, וכתוצאה מכך, נעלי הריצה משתפרות מבחינת צורת הבנייה והדינמיות שלהן. במילים אחרות, מעצבי הנעליים מצאו חומרים טובים יותר להשתמש בהם לריפוד הסוליה הפנימית במקום EVA ( אתילן ויניל אצטט) קצף אשר שלט בתעשייה במשך 40 השנים האחרונות. סקוני מקבלת המון ביקורת טובה עבור תרכובת הסוליה הפנימית החדשה שלה. מההתנסויות שלנו בבדיקת נעלי ה-ISO Freedom, ברור כי Freedom מציעות כמות גבוה של השבת אנרגיה והיענות ברכות וריפוד אמין. סקוני הציבה קטעי ריפוד Everun בכמה מנעלי האביב שלה לשנת 2016, אבל נעלי ה ISO Freedom החדשות הם הנעליים הראשונות עם סוליה פנימית אשר בנויים על טהרת Everun וההזדמנות הראשונה באמת להרגיש כיצד הם מתפקדות. הנעליים נכנסות לחנויות ב1 לדצמבר, אולם לבודקים שלנו יצא להתאהב בהם המהלך החודשיים האחרונים.

כמו כל חומר בתוך נעל, זה פחות נוגע למאפיינים הספציפיים עצמם ויותר לגבי החוויה של הנעל בזמן תנועה. השילוב של הסוליה הפנימית Everun עוד שכבה דקה שמונחת על גבי לוח סטרובל תחת מיטת הרגל-יחד בנוסף להרגשת ההדיקות והביטחון, למרות כל אלה בקושי יש תחושה של הרשת המהונדסת העליונה הקלה אשר כמעט מותאמת אישית לרגל מספקת למי שלובש את הנעל חוויה מענגת. עם מאזן בוהן עקב באורך 4 מ"מ וכמות צנועה של קצף וגומי תחת כף הרגל( 19mm בעקב, 15mm ב קדמת כף הרגל) החופשיות מורגשת קרוב לקרקע אבל לא באופן מינימליסטי.
Everun הם בערך באחוז 1 קשות יותר מקצף הסוליה הפנימית של האדידס בוסט וההבדל בא לידי ביטוי בצעדים הראשונים. זו לא בדיחה נגד הבוסט, אבל הצהרה מכריעה בנוגע לסקוני החדשות.הסוליה הפנימית Everun היא לא בלתי יציבה או רעועה. גם אין קפיציות מטורפת ברגע שלאחר רקיעת הרגל ושום דבר לא מפריע לתנועה הטבעית של כף הרגל שלך, אלא זה נגמר במעבר רך חלק-ומתגלגל אל קדמת כף הרגל. משם, עיצוב אצבעות הנעל האביבי וההתנהגות האנרגטית של Everun אשר משחררת מיקרו פרץ של אנרגיה מפותלת המפעילה את הרגל בתחילת הצעד הבא. השורה התחתונה היא כי זה פשוט מרגיש חלק וחי יותר מרוב הנעליים.

נעלי ה- ISO חופש לא בדיוק קלות כמו מודל קינוורה הפופולרי של סקוני (לנעלי הקינוורה 7 של שנת 2016 גם יש מקצף Everun במקומות מסוימים), אשר נמצאים קצת קרוב יותר אל הקרקע וזה בהחלט יותר אנרגטי בצורה אינהרטית-וזה אומר הרבה. מכל הסיבות הללו, ה- ISO חופש היא נעל נהדרת אשר עושה הכל , אחד הבודקים מצא אותם ראויות לריצות ארוכות, ריצות התאוששות, ריצות טמפו, חזרות מייל וכל דבר אולי למעט מרווחים קצרים ומהירים. כמה בודקים אמרו שהם בהחלט אשתמשו בנעל בחצי מרתון הבא שלהם, בעוד שאחרים אמרו שהיא הייתה הנעל שהם נעלו לביצוע ריצות ארוכות.

 

שיגעון ה-CrossFit

שיטת האימון החדשה שתפסה תאוצה בשנים האחרונות והפכה לאחת משיטות האימון הפופולריות ביותר בארץ ובעולם. שיטת אימון זו משפרת את כלל מרכיבי הכושר באמצעות אימונים אינטנסיביים.
המשך לקרוא…

נעלי ריצה מקצועיות

אחד הדברים החשובים ביותר לכל חובבי הספורט והכושר בזמן האימון זה בראש ובראשונה הבריאות. לכן, אין זה משנה אם בחרתם לצאת להליכה או לריצה קלה מחוץ לבית, מכיוון שעליכם לשמור על בריאותכם באמצעות נעלי ריצה מקצועיות שישמרו עליכם בכל מצב.

נעלי ריצה מקצועיות

נעלי ריצה מקצועיות

נעלי ריצה מקצועיות – מי צריך את זה?

נעלי ריצה מקצועיות כשמן כן הן. נועדו במיוחד עבור כל מי שאוהב לרוץ ולעשות כושר אינטנסיבי על בסיס קבוע. מה שמייחד את נעלי הריצה המקצועיות מכל זוג נעליים אחר זה איכות הייצור וכמובן גם שמירה על הגב העליון, התחתון, הברכיים והרגליים.

אם ניסיתם כבר לרוץ עם נעלי ספורט סטנדרטיות, וודאי הבנתם כבר כי יש לכך מחיר שאתם נדרשים לשלם, אנו כמובן מדברים על הבריאות שלכם. כמה פעמים יצאתם לרוץ וחזרתם עם כאבים במפרקים, ברגליים ושרירים תפוסים? אחת הסיבות לכך היא איכות הנעליים, וכאשר מדובר בבריאות שלכם, אין מקום להתפשר בעת ביצוע פעולות כושר אינטנסיביות.

 

איכות הנעליים

נעל ריצה מקצועית תתומחר גבוה יותר מנעל ספורט רגילה, אך גם תשמור על בריאותכם וגם תחזיק לכם לאורך זמן גבוה יותר. אין זה משנה אם אתם מחליפים זוג נעליים פעם בעונה או הולכים עם אותו הזוג מספר שנים. עם הזמן, הנעליים נשחקות ובמידה ואינכם מחליפים אותם, אתם פוגעים בבריאות שלכם. נעל הריצה המקצועית עשויה מחומר איכותי ומחזיקה הרבה יותר זמן מנעלי הספורט אליהם התרגלתם עד כה.

 

איך זה מרגיש ברגליים?

אתם נכנסים לחנות נעליים ומתחילים למדוד את נעל הספורט החדשה שלכם, ההרגשה היא שעל אף שמדובר במידה שלכם, היא עדיין לא יושבת באופן מושלם על הרגל שלכם. (ייתכן ותרגישו לחץ באצבעות או בעקב).

 

אז נכון שמדובר בנעל חדשה ועם הזמן היא תתרחב ותרגישו יותר נח ללכת עמה. יחד עם זאת, זה בדיוק הסימן לכך שמדובר בנעל שאינה עונה על הצורך האמיתי שלכם: להשתמש בה לצורך אימוני כושר וריצה ולשמור עליה לאורך זמן.

 

נעלי ריצה ומותגים

בכל מוצר שתבחרו תוכלו לגלות את המקור וחיקויים זולים. הסיבה לכך שהם זולים נובעת לרוב מכך שהם משתמשים בחומרים זולים יותר אשר בסופו של דבר משפיעים על איכות הנעל, תמחורה וגם על בריאותכם.

 

זול VS יקר
כאשר אתם בוחרים בנעל ריצה מקצועית עם לייבל של מותג, אתם למעשה בוחרים להשקיע בעצמכם ובבריאות שלכם. נעלי ריצה זולות בניגוד לנעלי ספורט לשימוש יומיומי, עשויות לפגוע בבריאותכם.

לפני שאתם בוחרים נעליים לרוץ איתן, זכרו: מה שעולה בזול עשוי לעלות לכם ביוקר.

נעלי ריצה למרתון – טיפים שימושיים

בשנים האחרונות גברה הפופולריות של ריצות המרתון בארץ, ואם בעבר כולם הכירו רק את מרתון טבריה העובר לאורך חופיה הדרומיים של הכנרת, הרי כיום יש שלל תחרויות ריצה בכל הארץ ולאורך כל השנה. בין היתר, ניתן להשתתף במרתון תל אביב, ירושלים ואילת, ויש עוד מגוון מקצים ותחרויות של חצאי מרתון. המשך לקרוא…

איך להימנע מפציעות ספורט? כמה דברים שכדאי לדעת

כמו רוב הספורטאים, גם אתם רוצים, בוודאי, להפחית או אפילו למנוע לחלוטין, את הסיכוי שלכם להיפצע במהלך פעילות ספורטיבית. פציעות ספורט יצמצמו את כמות הזמן שתוכלו להשקיע בפעילות הפנאי, לפגוע בכושר הגופני ולהשפיע על הביצועים הספורטיביים שלכם.

מדענים בתחום הספורט טוענים שכל ספורטאי שינקוט בפעולה מונעת מתאימה, יוכל להפחית את הסיכון שלו להיפגע בכ-25%. פעולה מונעת משמעותה הפחתת הסיכוי שתזדקקו לעזרה או טיפול בפציעות הנגרמות מספורט. המשך לקרוא…

בחירה נכונה של נעלי ספורט

בחירת נעלי ספורט

כאשר היינו ילדים ההורים רכשו עבורנו נעלי ריצה אתן שיחקנו כדורגל, כדורסל, רצנו, טיפסנו, הלכנו וטיילנו. בשנים האחרונות חלה מהפכה של ממש בתחום הנעליים, כיום היצרנים מציעים עבורנו שלל דגמים איכותיים ומבחר עצום של עיצובים מרהיבים, בהתאמה לענפי הספורט השונים. אם אתם משחקים כדורגל, טניס או כדורסל תוכלו לבחור דגמים ייעודיים המתאימים לפעילות הספורטיבית בה אתם עוסקים, ואם אתם רצים או מתאמנים בחדר כושר, הרי יש דגמים אחרים המותאמים לכך. כדי לשמור על בריאותכם ועל מנת להימנע מפציעות, יבלות, כאבים וחבלות נוספות, חשוב כי תבחרו בנעל הנכונה והמתאימה לפעילות הספורטיבית. המשך לקרוא…

לעשות כושר בלי חדר כושר

כיום, אין צורך לצאת מהבית כדי לשמור על כושר גופני וליהנות מפעילות ספורטיבית המאפשרת לשרוף שומנים, לשמור על הבריאות וליהנות מחיטוב הגוף. ניתן לרכוש מכשירי כושר כמו משקולות, הליכון, אופני כושר, מכשירי כושר לחיזוק שרירי הבטן, מזרנים, מכשיר מתח, אליפטיקל, כדורי כוח ועוד. כך, אתם יכולים לשמור על כושר גופני גם בלי לשלם עבור מנוי לחדר כושר, וליהנות מאווירה ביתית נעימה, ממוסיקה שאתם אוהבים ומכל הנוחות שהבית מציע. המשך לקרוא…

כאבים בכף הרגל – איך להימנע מהם?

כאבים בכף הרגל

כף הרגל שלנו מורכבת מ- 26 עצמות ויש בה למעלה מ- 30 מפרקים וכ- 107 רצועות, לכף הרגל תפקיד חשוב ליציבה נכונה ולתנועה חופשית, עם זאת עליה לעמוד מדי יום בלחצים רבים ובזעזועים שונים. מאחר ורבים באוכלוסייה סובלים מכאבים שונים וממגוון בעיות רפואיות בכף רגלם, חשוב להקפיד על בחירת נעלי הליכה ונעלי ספורט מאיכות גבוהה, כיום ישנם דגמים מתקדמים המקלים משמעותית על כאבים ומונעים פציעות וחבלות גופניות בכף הרגל ובאזורים אחרים. המשך לקרוא…

יתרונות הקנייה באינטרנט של בגדי ספורט ואופנה

למה כדאי לי לקנות פרטי אופנה וספורט באינטרנט ולא בחנויות הרגילות?

קניית בגדים באינטרנט הפכה היום לפעילות שגרתית של נשים וגברים רבים. למרות שאנשים לא יכולים למדוד את הבגדים כמו שהיו יכולים לעשות בחנות הרגילה, עדיין קניית בגדים באתר אינטרנטי היא מאוד פופולרית. המשך לקרוא…

רכישת מוצרי הלבשה והנעלה באינטרנט – מה צופן לנו העתיד?

בתחילת שנות האלפיים דיווחו מחקרים שמשתמשי האינטרנט מתחילים להיפתח לרעיון של רכישת בגדים ונעליים ברשת ובעצם מי שקנה פעם אחת אונליין, פשוט התמכר.

לפי אותם מחקרים היו לחוויית הקניה המקוונת מספר תפקידים, כאשר שני הפופולריים ביותר התייחסו למחיר הקניה: חיפוש מבצעים ודילים, והשוואת מחירים. עוד ציינו המחקרים שאנשים שרכשו, למשל, נעליים או בגדים באינטרנט טענו שהאינטרנט הוא כלי שחוסך זמן והופך את חווית הקניה לקלה ונעימה יותר. המשך לקרוא…